YOGA

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst, um Ruhe, Ausgeglichenheit, Spiritualität, Achtsamkeit und Tiefe zu gewinnen. Das Wort Yoga wurde aus dem dem Indischen Sanskrit übernommen und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Yoga ist ein Zustand in dem Körper, Geist und Seele vereinigt werden sollen.

Der ideale Einstieg ist das Hatha Yoga. Durch Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation können wir an Lebensqualität gewinnen, sodass wir uns ausgeglichener und fitter fühlen.

Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen werden dich (auf jedem Level) einfühlsam begleiten auf deinem Weg zu deinem Körper und DIR.

 

Bitte melde Dich bis spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn über unser Reservierungsformular an. DANKE!

 

"Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen." 

(Yoga Sutra - Patanjali - 1.2.)

 

Für Abo-Kunden von MOVE and SHINE inklusive.
Zehnerticket YOGA für 120 Euro (90 Minuten-Einheit).

 

Schnupperstunde auch hier natürlich kostenlos und unverbindlich.

Preise

Unsere Yoga-Kurse dauern 90-Minuten. Im Abo inklusive. Zehnerticket Yoga 120,00 Euro.

Kommende Termine

Montag, 29. Januar 2018  
18:30 - 20:00 Uhr
12 Plätze frei
Dienstag, 30. Januar 2018  
09:00 - 10:30 Uhr
23 Plätze frei
Mittwoch, 31. Januar 2018  
19:45 - 21:15 Uhr
22 Plätze frei
Freitag, 02. Februar 2018  
19:45 - 21:15 Uhr
22 Plätze frei
Samstag, 03. Februar 2018  
09:15 - 10:45 Uhr
15 Plätze frei