Bauch muss weg

Intensives Bauchtraining – schützt die Wirbelsäule und formt Deinen Sixpack.

 

In dieser Stunde werden die Bauch- und Rückenmuskeln und damit auch die innenliegende Muskulatur intensiv trainiert.

Mit diesem intensiven 30-Minuten Kursformat hast du das Gefühl richtig etwas getan zu haben! 30 Minuten konzentriertes Training für die Körpermitte sorgen für eine gute Haltung, einen starken Rücken und ebenso einen straffen und festen Bauch.