Check Up

Unsere erfahrenen Personal Trainer führen mit Dir als Grundlage für ein zielorientiertes Personal Traning einen "CHECK-UP" durch.

Körperliche Dysbalancen werden erkannt und dann im folgenden Personal Training gezielt ausgeglichen. Ebenso lernst Du Übungen kennen, die Du auch zuhause durchführen kannst.

Weiterhin sprechen unsere Trainer dir gerne Empfehlungen aus, wie du dein Personal Training oder die im Check-up gewonnenen Erkenntnisse in unserem umfassenden Group Fitness Angebot vertiefst und umsetzt.

 

Jetzt buchen:

"CHECK UP" - 129,- € (inkl. MwSt.) / ca. 75 Min.

- Zielanalyse / Anamnese
- Messungen der Vitalzeichen, Körpermasse, Körperzusammensetzung
- Muskelfunktionstest
- Haltungsstatus & Ganganalyse
- Ausdauerleistungstest

Zubuchbare Module:

Functional Movement Screen (FMS)
15 Euro bei Zubuchung zum Check-up
(bei separater Buchung 35 Euro)

 

HRV-Messung (Herzfrequenzvariabilität)
45 Euro bei Zubuchung zu Check-up
(bei separater Buchung inkl. eines kurzen Beratungsgespräches 75 Euro)

 

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