FUNCTIONAL ZIRKEL

45 Minuten volle Kraft voraus!

In unseren Zirkeltrainings kannst du ALLES geben - und vielleicht noch ein bisschen Mehr!

 

Persönliche und intensive Betreuung ist bei uns Standard:

Bei diesem Intervalltraining mit Kraft- und Ausdauerkomponenten zu motivierender Musik gestalten wir Dein Training mit unterschiedlichen Übungen jede Woche neu.

Dieses Zirkeltraining ist äusserst effektiv und funktionell.

 

Wir starten mit einem gemeinsamen Warm-Up und stellen dir dann die einzelnen, ständig wechselnden "Stationen" vor.

Dann geht es in die Vollen und es wird geackert und geschwitzt. Und das mit grösstmöglichem Spass, motivierender Musik und unter fachkundiger Anleitung!

Ein gemeinsames Cool-Down rundet die Stunde ab. Gemeinsam teilen wir dann die Freude über das gelungene Training und das Erreichen einiger kühn gesteckter Ziele.