30.03.2024 Erlebe Yoga in einer perfekten Mischung aus Entspannung und Aktivität! Gönn deinem Körper eine Auszeit, während Achtsamkeit und Fitness Hand in Hand gehen. Sei dabei und entdecke das aufregende Abenteuer von Yoga für Körper und Geist!

28.03.2024 Genieße mitreißende Beats, positive Vibes und eine familiäre Atmosphäre. Unsere lizenzierten Trainer helfen dir, den Alltag zu vergessen – hier heißt es einfach loslassen und tanzen! Bei Dance Fitness wird jede Bewegung zu einem Power-Kick voller Frische und Energie!

26.03.2024 Schwing dich auf den Sattel und entdecke, wie Radfahren auf der Stelle alles andere als langweilig ist! Hier wird das Workout für Körper und Geist zu einem energiegeladenen und dynamischen Erlebnis. Jeder kann mitmachen, auch du!

19.03.2024 Hier setzt du dein eigenes Körpergewicht mit einem nicht elastischen Gurtsystem als Widerstand ein. Von den Beinen über den Po bis zu Bauch, Brust, Schultern, Armen und Rücken – hier geht es nicht nur um Bauch, Beine, Po, sondern um ein rundum effektives GO!

19.03.2024 Entdecke Parcour: Spaß, Mut und Bewegung in einem! Überwinde Hindernisse, löse Bewegungsaufgaben, springe, klettere und reagiere blitzschnell. Jede Woche erwarten dich spannende Challenges, die deine körperliche und geistige Entwicklung fördern. Spielend lernst du, deine Fähigkeiten einzuschätzen, Probleme zu lösen und Risiken zu kalkulieren. Sei dabei und erlebe, wie wir gemeinsam neue sportliche Herausforderungen meistern!

19.03.2024 Jumping Fitness® hat in kürzester Zeit die Fitnesswelt erobert – und das nicht ohne Grund! Das unbeschreibliche Gefühl auf dem Trampolin verspricht pure Euphorie und Energie. Bist du bereit für den ultimativen Sprung in ein neues Fitnesserlebnis? Let's jump!

18.03.2024 Mobility ist ein Beweglichkeitstraining, bei dem die Beweglichkeit trainiert wird. Die Funktion der Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder wird durch Bewegung und Mobilisation verbessert, und der Körper bleibt leistungsfähig und im Gleichgewicht.

17.03.2024 Step in, step up, step forward! Unser Classic Step Aerobic Kurs ist der ultimative Beat für deine Fitness. Spür den Rhythmus, baue Ausdauer, Koordination und Fitness auf. Lass dich von der Musik mitreißen und werde Teil unserer energiegeladenen Community.

14.03.2024 LIFT & SHAPE ist ein Langhantelprogramm für alle, die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten. LIFT & SHAPE kräftigt, formt und strafft deinen gesamten Körper, denn hier ist der Name Programm.